Hoe leef je verder, als je weet dat je doodgaat?
Je weet sinds een aantal maanden dat je ongeneeslijk ziek bent. Het hele medische ‘circus’ is één ding. Maar hoe je hier als mens mee omgaat… daar heeft niemand je op voorbereid. Dit hoef je niet alleen uit te zoeken.
Alles wat zo vanzelfsprekend was en je vrijheid gaf, valt ineens weg: je werk, je energie, je onafhankelijkheid. Je hebt mensen om je heen, maar niemand begrijpt echt wat er in je omgaat.
En dan zijn er nog de gewone, alledaagse momenten.
Juist die blijken het moeilijkst.
Gezellig doen lukt je niet
Het weekendje weg met je vriendinnen komt dichterbij. Normaal zou je hier zo veel zin in hebben.
Nu voel je je vooral gespannen.
"Hoe ga ik dríe dagen gezellig doen terwijl ik nu helemaal niet gezellig ben? Misschien moet ik gewoon afzeggen,” denk je. Je wilt het weekend voor je vriendinnen niet verpesten. Je kunt al zo weinig… en dan kom je ook nog met al je verdriet.
Je voelt je steeds meer patiënt
Je zoon komt binnen. “Mam, mijn schoenen doen pijn.” Jullie zouden al lang nieuwe gaan kopen. Maar elke keer dat je denkt: ‘morgen gaan we,’ dan ben je de volgende dag weer te moe. Het winkelcentrum. De drukte. Het lopen.
“Volgende week gaan we echt.” Je hoort het jezelf zeggen en weet dat je dit vorige week ook al zei.
Je ziet de teleurstelling op zijn gezicht.
"Je ziet er helemaal niet ziek uit"
Je staat in de rij bij de supermarkt. Al heel wat dat dit winkelbezoekje gelukt is met hoe moe je je vandaag voelt.
Achter je hoor je: “Hé, hoe is het met je?”
Het is de overbuurvrouw. “Wel oké,” zeg je.
Ze kijkt je aan en zegt: “Je ziet er helemaal niet ziek uit!”
Je glimlacht een beetje. Maar de rest van de dag blijft die opmerking in je hoofd zitten.
Zoveel vragen…
Je zit ’s ochtends thuis op de bank. Het regent. Er spookt van alles door je hoofd.
Hoe gaat dit straks verder?
Hoe lang heb ik nog?
Wat voor toekomst heb ik?
Vragen waar je met niemand over praat. Je partner heeft het al zwaar genoeg.
Ook al heb je mensen om je heen, op zo’n moment voel je je echt alleen.
Doelloos scrollen
Je scrolt wat op je telefoon. Accu: 27%. Je legt hem aan de lader.
En ineens denk je: “Had ik maar een lader voor mijn lijf.”
Want vandaag is weer zo’n dag dat een uitgewrongen vaatdoek er beter bij zit dan jij.
Je voelt je nutteloos. En je denkt: “Waar doe ik het nog voor?”
En er is vooral één ding dat je echt niet wilt.
Dat je hele leven alleen nog maar om ziek zijn draait.
Je hoeft hier niet alleen doorheen.
Ik loop een stuk met je mee.
Zodat je jouw manier vindt om hiermee te leven.
Hoe zou het voor je zijn als...
Je wilt niet dat je leven alleen maar zo zwaart voelt als nu. Je mist hoe het was, voordat je ziek werd.
Stel dat dit weer kan:
- Je gaat met je vriendinnen dat weekendje weg en geniet van het samenzijn
- Je bent weer de moeder die je voor je kind wilt zijn
- Eén zo’n opmerking verpest niet meer je hele dag
- De vragen waar je mee zit, deel je zonder dat je je partner ermee belast
- Je kunt gewoon weer een beetje normaal leven
Je verliest al zoveel.
Je hoeft niet óók jezelf te verliezen.
Er verandert al zoveel in je leven.
En toch hoef je jezelf daarin niet kwijt te raken.
Dit is precies waar mijn begeleiding over gaat.
Niemand kan je angst en je onzekerheid wegnemen. Ook ik niet.
Wat ik wél doe, is samen met jou uitvinden hoe je je leven opnieuw vorm geeft - nu er zoveel veranderd is.
Voel je bij het lezen: ja, dit gaat over mij?
Laten we dan eens rustig praten.
In een persoonlijk gesprek kijken we samen wat er op dit moment helpend is voor jou.
Persoonlijke begeleiding als je ongeneeslijk ziek bent
Mijn werk gaat niet over beter worden.
Het gaat over hoe jij nu wilt leven.
Tijdens de begeleiding loop ik een tijd met je mee.
We spreken elkaar gemiddeld twee keer per maand, ruim een uur per sessie.
Online via Zoom of bij jou thuis in Friesland (Groningen en Drenthe in overleg).
Tussendoor kun je me appen als je een vraag hebt over de afgelopen sessie of ergens tegenop ziet en je graag wilt dat ik met je meedenk.
Als voormalig huisarts weet ik ook medisch waar het over gaat. Maar in onze sessies gaat het over jou als mens.
Wat mijn begeleiding je oplevert
Dit is wat ik in de praktijk zie veranderen bij de mensen die ik begeleid:
- Je gaat met je vriendinnen mee op dat weekend - en pakt de momenten die er voor jou zijn
- Je bent er voor je kind op de manier die voor jullie werkt - ook nu je minder energie hebt
- Je gaat anders met lastige opmerkingen om en gaat verder met wat voor jou belangrijk is
- Je kunt eindelijk hardop zeggen waar je ’s nachts over ligt te malen - zonder dat je je partner daarmee belast
- Je vult je dagen weer op een manier die voor jou werkt - ook al zien ze er anders uit dan vroeger
Woorden van mensen die ik heb begeleid
“Inge heeft dreadlocks en daardoor was ik bang dat ze zweverig was. Maar het tegengestelde is waar. Ze is ontzettend goed in luisteren, slaat de spijker op zijn kop en heeft humor. Na elk gesprek merk ik dat ik verder kan in mijn proces.”
“Het is een verademing om over thema’s als leven en dood te kunnen praten. Bij Inge is alles bespreekbaar. Ze heeft een hele fijne, kalme energie en is precies het rustige baken waar je op terug kan vallen wanneer je leven plots op z’n kop komt te staan."
Als dit over jou gaat
We kijken samen wat op dit moment bij je past.
In een eerste gesprek nemen we rustig de tijd om te kijken waar je staat, en wat je nodig hebt.
Van daaruit stemmen we af hoe we verdergaan.