Hoe leef je verder als je weet dat je doodgaat? 

Je weet sinds een aantal maanden dat je niet meer kunt genezen. Het hele medische ‘circus’ is één ding. Maar hoe je hier als mens mee omgaat… daar heeft niemand je op voorbereid.  

Alles wat zo vanzelfsprekend was en je vrijheid gaf, valt ineens weg: je werk, je energie, je onafhankelijkheid. Je hebt mensen om je heen, maar niemand begrijpt écht wat er in je omgaat. 

En dan zijn er nog de gewone, alledaagse momenten.

Juist die blijken het moeilijkst.

Gezellig doen lukt je niet

Het weekendje weg met je vriendinnen komt dichterbij. Normaal zou je hier zo veel zin in hebben.
Nu voel je je vooral gespannen.

"Hoe ga ik dríe dagen gezellig doen terwijl ik nu helemaal niet gezellig ben? Misschien moet ik gewoon afzeggen,” denk je. Je wilt het weekend voor je vriendinnen niet verpesten. Je kunt al zo weinig… en dan kom je ook nog met al je verdriet.

Je voelt je steeds meer patiënt

Je zoon komt binnen. “Mam, mijn schoenen doen pijn.” Jullie zouden al lang nieuwe gaan kopen. Maar elke keer dat je denkt: ‘morgen gaan we,’ dan ben je de volgende dag weer te moe. Het winkelcentrum. De drukte. Het lopen.

“Volgende week gaan we echt.” Je hoort het jezelf zeggen en weet dat je dit vorige week ook al zei.

Je ziet de teleurstelling op zijn gezicht.

Inge Vervoorn, palliatief doula, denkt mee aan de keukentafel over vragen en keuzes in de laatste levensfase. Praktische en persoonlijke begeleiding.

"Je ziet er helemaal niet ziek uit"

Je staat in de rij bij de supermarkt. Al heel wat dat dit winkelbezoekje gelukt is met hoe moe je je vandaag voelt.

Achter je hoor je: “Hé, hoe is het met je?”
Het is de overbuurvrouw. “Wel oké,” zeg je.
Ze kijkt je aan en zegt: “Je ziet er helemaal niet ziek uit!”

Je glimlacht een beetje. Maar de rest van de dag blijft die opmerking in je hoofd zitten.

Zoveel vragen…

Je zit ’s ochtends thuis op de bank. Het regent. Er spookt van alles door je hoofd.
Hoe gaat dit straks verder?
Hoe lang heb ik nog?
Wat voor toekomst heb ik?

Vragen waar je met niemand over praat. Je partner heeft het al zwaar genoeg.

Ook al heb je mensen om je heen, op zo’n moment voel je je echt alleen.

Doelloos scrollen

Je scrolt wat op je telefoon. Accu: 27%. Je legt hem aan de lader.
En ineens denk je: “Had ik maar een lader voor mijn lijf.”

Want vandaag is weer zo’n dag dat een uitgewrongen vaatdoek er beter bij zit dan jij.

Je voelt je nutteloos. En je denkt: “Waar doe ik het nog voor?”

En er is vooral één ding dat je echt niet wilt.
Dat je hele leven alleen nog maar om ziek zijn draait.

 

Hoe zou het voor je zijn als...

Je wilt niet dat je leven alleen maar zo zwaar voelt als nu. Je mist hoe het was, voordat je ziek werd. 

Stel dat dit weer kan: 

  • Je gaat weer met je vriendinnen een weekendje weg  
  • Je kunt er echt zijn voor je kind 
  • Eén zo’n opmerking verpest niet meer je hele dag 
  • De vragen waar je mee zit, kun je kwijt zonder je gezin ermee te belasten 
  • Je dag draait niet meer alleen om ziek zijn

Er verandert veel in je leven.
Dit hoeft niet zo alleen te voelen.

Niemand kan je zorgen en je onzekerheid wegnemen. Ook ik niet.

Wat ik wel doe, is naast je staan.
Juist nu er zoveel verandert.

Persoonlijke begeleiding als je ongeneeslijk ziek bent

Mijn werk gaat niet over beter worden.
Het gaat over hoe jij hiermee wilt leven.

Tijdens de begeleiding loop ik een stuk met je mee.

We spreken elkaar regelmatig. Wat nodig is, verschilt per persoon. 

De gesprekken zijn online via Zoom, waar je ook woont. Aan huis is in overleg mogelijk in Noord-Nederland. 

 

Inge Vervoorn, palliatief doula, biedt warme begeleiding bij een vrouw thuis. Persoonlijke palliatieve zorg in Friesland in de laatste levensfase.

Tussendoor kun je me appen als je een vraag hebt over de afgelopen sessie of ergens tegenop ziet en je graag wilt dat ik met je meedenk.

Als voormalig huisarts weet ik ook medisch waar het over gaat. Maar in onze sessies gaat het over jou als mens.

Wat er verandert met begeleiding 

Dit is wat ik in de praktijk zie veranderen bij de mensen die ik begeleid:

  • Je gaat met je vriendinnen een weekend weg 
  • Je kunt er zijn voor je kind
  • Eén zo'n opmerking bepaalt niet meer je hele dag 
  • Je kunt de vragen waar je mee zit kwijt bij iemand buiten je gezin
  • Ziek zijn bepaalt niet meer je hele dag

 

Ervaringen van anderen

“Ik was bang dat Inge zweverig zou zijn. Maar het tegengestelde is waar."

"Ze luistert scherp, zegt waar het op staat en heeft humor. Na elk gesprek kan ik weer verder.”

 

“Het is een verademing om over leven en dood te kunnen praten. Bij Inge is alles bespreekbaar. Ik kan bij haar terecht, ook nu mijn leven op z'n kop staat."

Portret van Inge Vervoorn, palliatief doula in Friesland, gespecialiseerd in begeleiding van gezinnen met een ouder in de laatste levensfase.

Je hoeft hier niet alleen doorheen

We kijken samen wat voor jou nu klopt. 

In een eerste gesprek nemen we rustig de tijd om te zien waar je staat en wat je nodig hebt. 

Veelgestelde vragen (FAQ) 

Hoe snel kan de begeleiding starten?

Een eerste gesprek kan meestal binnen een week plaatsvinden.

Juist in deze periode wil je niet hoeven wachten.

Wat als ik twijfel of dit bij mij past?

Dat hoef je nu nog niet te weten.

In een eerste gesprek merk je vanzelf of het klopt. 

Wat is het verschil tussen jouw begeleiding en medische zorg?

Je arts en medisch team zijn er voor de medische kant.

Mijn begeleiding gaat over jou.

Over hoe je omgaat met wat er gebeurt.
Over de keuzes die je maakt.
Over hoe je wilt leven in deze periode.

Ik vervang geen zorg.
Ik ben er naast de medische zorg. 

Wat als mijn partner hier anders in staat dan ik?

Dat komt vaak voor. 

Je hoeft hier niet hetzelfde in te staan. 

Als je partner daar behoefte aan heeft, kan hij of zij een eigen traject volgen. 

Wat als ik niet genoeg energie heb voor een gesprek?

Dan stemmen we af op wat er wél kan.

Soms is een gesprek korter.
Soms houden we het bij appcontact.