Hoe leef je verder, als je weet dat je doodgaat? 

Je weet sinds een aantal maanden dat je ongeneeslijk ziek bent. Het hele medische 'circus' is één ding, maar hoe je hier als mens mee omgaat… daar heeft niemand je op voorbereid.

En dat blijkt een hele zoektocht.

Alles wat zo vanzelfsprekend was en je vrijheid gaf, raak je kwijt: je werk, je energie, je onafhankelijkheid.

En daar komen nog bovenop: de alledaagse, ogenschijnlijk kleine dingen…

Juist die zijn zo moeilijk.

Gezellig doen lukt je niet

Het is bijna zover, het weekendje weg met je vriendinnen.
Je overweegt serieus om af te zeggen.
Het gaat je gewoon niet lukken om gezellig te doen.

Je wilt het weekend niet verpesten. Je kunt lichamelijk al zo weinig… en dan kom je ook nog aan met je verdriet. 

Maar tegelijkertijd wil je juist nú genieten van zoiets als dit weekend.

Je voelt je steeds meer patiënt

Je zoon komt binnen. “Mam, mijn schoenen doen pijn.”

Jullie zouden vorige week al nieuwe kopen. Maar je bent zo moe.
Het drukke winkelcentrum… het lukt je nu gewoon niet.


“Volgende week gaan we echt,” zeg je.
Je ziet de teleurstelling op zijn gezicht.

Er trekt iets samen in je buik.
Gewoon even samen schoenen kopen… en zelfs dat lukt niet…

Inge Vervoorn, palliatief doula, denkt mee aan de keukentafel over vragen en keuzes in de laatste levensfase. Praktische en persoonlijke begeleiding.

"Je ziet er helemaal niet ziek uit"

Je staat in de rij van de supermarkt.
Al heel wat dat dit winkelbezoekje gelukt is, met hoe moe je je vandaag voelt.

Achter je hoor je: “Hé, hoe is het met je?” Het is de overbuurvrouw. “Wel oké,” zeg je.

“Je ziet er helemaal niet ziek uit!” 

Je voelt een steek in je borst. Even weet je niet wat je moet zeggen. 
Je glimlacht ongemakkelijk en rekent af. 

De rest van de dag loop je met een rotgevoel rond...

 

 

Herken je dit soort momenten en hoe je ineens met je neus op de feiten wordt gedrukt..?

Hoe zou het voor je zijn als...

Hoe zou het voor je zijn als…

 

  • je wél weer uit kunt kijken naar belangrijke momenten - en ze ook echt voluit beleeft? 
  • je je gewoon weer mens voelt in plaats van patiënt?
  • één onhandige opmerking niet meer je hele dag verpest?

 

Je verliest al zoveel.

Je hoeft niet óók jezelf te verliezen.

Je verliest al zoveel, je hoeft niet óók jezelf te verliezen.

 

Dit is precies waar mijn begeleiding over gaat.

Je kunt niet meer genezen, maar je kunt wel kiezen voor léven op jouw manier.


Persoonlijke begeleiding als je ongeneeslijk ziek bent

Mijn werk gaat niet over beter worden.
Het gaat over hoe jij nú wilt leven.

Tijdens de begeleiding loop ik een tijd met je mee.

We spreken elkaar gemiddeld twee keer per maand, ruim een uur per sessie.
Online via Zoom of bij jou thuis in Friesland (Groningen en Drenthe in overleg).

 

Inge Vervoorn, palliatief doula, biedt warme begeleiding bij een vrouw thuis. Persoonlijke palliatieve zorg in Friesland in de laatste levensfase.

Tussendoor is er ruimte voor korte vragen via app of mail.
We werken met wat jij tegenkomt in je dagelijks leven.

Als voormalig huisarts weet ik ook medisch waar het over gaat - maar in onze gesprekken gaat het over jou als mens.

Ik werk onder andere vanuit Acceptance & Commitment Therapy (ACT): een manier van werken die je helpt om te leven met wat er is, en keuzes te maken die kloppen voor jou.

We gaan aan de slag zolang het voor jou helpend is.
Voor de meeste mensen die ik begeleid is dat enkele maanden.

 

Voel je bij het lezen: ja, dit is precies wat ik nodig heb?

Laten we dan eens rustig praten.
In een vrijblijvend gesprek kijken we samen wat nu helpend is voor jou.

Wat mijn begeleiding je brengt - en wat het kost

Mijn begeleiding kost €333,- per maand (BTW-vrijgesteld).

 

Dit is een investering in jezelf.
In hoe jij je leven - juist nu - vormgeeft.

Wat mijn begeleiding je oplevert

Dit is wat je gaat merken in je leven:

 

  • Je kijkt weer uit naar de momenten die er voor jou toe doen en beleeft ze voluit.
  • Je hebt jezelf opnieuw ontdekt - en maakt keuzes die beter passen bij wie jij bent.
  • Bij nare of onhandige opmerkingen van anderen reageer je op een manier die bij jou past - en ga je verder met wat jij belangrijk vindt.

Plan hier jouw kennismakingsgesprek

Woorden van mensen die ik heb begeleid

“Inge heeft dreadlocks en daardoor was ik bang dat ze zweverig was. Maar het tegengestelde is waar. Ze is ontzettend goed in luisteren, slaat de spijker op zijn kop en heeft humor. Na elk gesprek merk ik dat ik verder kan in mijn proces.”

 

“Het is een verademing om over thema’s als leven en dood te kunnen praten. Bij Inge is alles bespreekbaar. Ze heeft een hele fijne, kalme energie en is precies het rustige baken waar je op terug kan vallen wanneer je leven plots op z’n kop komt te staan."

Portret van Inge Vervoorn, palliatief doula in Friesland, gespecialiseerd in begeleiding van gezinnen met een ouder in de laatste levensfase.

Herkenbaar? 

Dan is het tijd om samen te kijken hoe jij wilt leven - juist nu.

Veelgestelde vragen (FAQ) 

We hebben een hele fijne huisarts, hebben we dan wel een palliatief doula nodig?

Een goede huisarts is een enorm groot goed. Ze worden in onze huidige maatschappij zeldzamer, en ook de zeer betrokken huisartsen moeten hun tijd en aandacht verdelen over veel patiënten en bijkomende taken.

De toegevoegde waarde van mij als palliatief doula is dat ik bijna dagelijks betrokken ben bij gezinnen met thuiswonende kinderen, waarvan één van de ouders ongeneeslijk ziek is. De meeste huisartsen hebben (gelukkig) maar eens per jaar of zelfs maar eens in zoveel jaar een relatief jonge patiënt in hun praktijk die ongeneeslijk ziek is en die ze begeleiden in de laatste fase van hun leven. 

Hoe snel kan de begeleiding starten?

Ik werk zonder wachttijd of wachtlijst. Meestal kan een eerste gesprek nog in de week dat je deze aanvraagt gepland worden. 

Ben je er ook voor mijn partner? (Of als jij als partner dit leest: kan ik via jou begeleiding voor mezelf krijgen?)

Ja, absoluut.

Er zijn grofweg twee vormen:

  • je partner (of jij als partner) sluit aan bij een deel van de gesprekken die we voeren

  • of volgt een eigen traject, met ruimte echt voor jezelf —
    voor alles wat deze periode en de ziekte van je partner bij je oproept: verdriet, onzekerheid, angst en machteloosheid. 

In de reguliere zorg is vaak minder aandacht voor de partner.
Daardoor zoeken partners geregeld zelf contact met mij voor extra ondersteuning. Ook wanneer degene die ziek is (nog) geen behoefte heeft aan ondersteuning. 

Partnerbegeleiding kan dus een onderdeel zijn van het hoofdtraject,
maar kan ook helemaal los daarvan plaatsvinden.

Goed om te weten: mijn begeleiding voor jou als partner wordt regelmatig (gedeeltelijk) vergoed door de werkgever. Vraag mij gerust naar een begeleidend schrijven om aan je werkgever of de afdeling HR te verstrekken via info@ingevervoorn.nl. 

Binnenkort lees je meer over ondersteuning specifiek voor partners op deze pagina:
Begeleiding voor partners in de natuur

Bied je ook rouwbegeleiding aan onze kinderen?

Mijn begeleiding richt zich in de eerste plaats op jou.
Tegelijk weet ik hoe groot de impact op je kinderen is - ze voelen en zien alles wat er verandert.

Ik begeleid kinderen niet rechtstreeks in dit traject. Dat is meestal ook niet nodig. Kinderen kunnen vaak meer aan dan we denken,
zeker wanneer hun ouders voldoende openheid en houvast bieden.

Samen kijken we hierin wat helpend is: een passend boek, een dagelijks ritueel, of bijvoorbeeld een zorgenknuffel - aansluitend bij de leeftijd en belevingswereld van jullie kind(eren).

Wanneer gespecialiseerde rouwbegeleiding voor kinderen toch wenselijk blijkt, kijk ik graag met jullie mee en kan ik wanneer gewenst iemand uit mijn netwerk aanraden.

Wat als ik niet genoeg energie heb voor gesprekken?

'Als het niet kan zoals het moet, dan moet het maar zoals het kan' (gezegde)

Dus... dan doen we het zoals het kan. Soms is een kort belmoment al genoeg, of een paar appjes heen en weer. We stemmen steeds af op jouw energie en wat er op dat moment wél kan. Er is geen druk, geen moeten - alleen ruimte voor wat haalbaar is.

Kun je er ook zijn bij praktische zaken rond overlijden (uitvaart, nalatenschap)?

Veel van wat jij belangrijk vindt wat betreft je laatste dagen en je afscheid, zal al aan bod komen in onze gesprekken. Dat helpt je om goed voorbereid het gesprek met de uitvaartbegeleider in te gaan. Voor praktische regelzaken verwijs ik meestal door naar de juiste professionals, maar ik denk met je mee en samen zorgen we dat jouw wensen op papier komen.

Komt palliatief doula begeleiding voor vergoeding in aanmerking?

Mijn begeleiding wordt meestal niet vergoed door de zorgverzekeraar. Soms is het mogelijk om (een deel van) de kosten te betalen vanuit een reeds aanwezig Persoonsgebonden Budget (PGB). Over het algemeen kiezen mijn cliënten ervoor om de investering voor palliatief doula ondersteuning te doen vanuit eigen middelen, juist omdat deze begeleiding hen rust en overzicht geeft in de kostbare tijd die er nog is.

Ik vind de kosten best hoog, waarom kost deze begeleiding €333,- per maand?

Ja, dat zijn grote bedragen en ik snap dat dat even slikken is.
Wat je ervoor terugkrijgt, is geen standaard begeleiding.
Ik loop met je mee in misschien wel de meest intense periode van je leven. Dat betekent dat ik echt als mens naast je sta, met volle aandacht, en altijd afgestemd op wat er speelt.

Geen standaard draaiboek, maar begeleiding die meebeweegt met jou als mens.

In ons kennismakingsgesprek voel je vanzelf of dit past bij jou en bij dit moment in je leven.

Biedt elke doula die in de palliatieve fase ondersteunt ook begeleiding aan relatief jonge mensen die midden in het leven staan en ongeneeslijk ziek zijn?

Voor zover ik weet ben ik de enige palliatief doula in Nederland die zich heeft gespecialiseerd in het begeleiden van relatief jonge mensen die ongeneeslijk ziek zijn.